NEO PILATES+ZDROWY KRĘGOSŁUP

Strona główna Klub Forma Oferta FORMA POŁUDNIE FITNESS NA STREFIE DLA KOBIET NEO PILATES+ZDROWY KRĘGOSŁUP
ss

NEO PILATES + ZDROWY KRĘGOSŁUP

 

                                           System ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała.

 Bezpieczny, specjalistyczny, trening wywodzący się z dziedzin rehabilitacji.

Oparty na tradycyjnych i współczesnych formach  treningowych, takich jak :

–        Joga Ashtanga, Joga Iyengara, Vinyasa Krama Joga, Pilates,

–        Cwiczenia rehabilitacyjne oraz  fitness

Dostosowany do osób w każdym wieku i na każdym poziomie kondycji fizycznej.

Wzmacnia harmonijnie całe ciało, zwiększa zakres ruchu i wydzielanie „odmładzających” hormonów

Wzmacnia mięśnie głębokie, posturalne, które dbają o stan naszego kręgosłupa.

Dynamiczne formy treningu, pozwolą Ci na pozbycie się zbędnych kilogramów,wyrzeźbią ciało i uelastcznią.

Trening ten:

        -Przywraca sprawność po kontuzjach, polecany dla zawodowych sportowców.

        -Przygotowuje do sezonu sportowego (maraton,kolarstwo,narty.)

        -Wykorzystuje techniki oddechowe, które wzmacniają ciało, usuwają toksyny,  uwalniają od stresu, zwiększają koncentracje i wprowadzają do medytacji.

        -NeoSystem należy do grupy gimnastyki inteligentnej (Pilates, Joga),który uwalnia od wzorca utrwalonych napięć mięśniowych.

                 NeoSystem to tradycjny terning w nowoczesnej formie

zapraszam na zajęcia

 NeoZdrowy Kręgosłup, NeoJogę ,NeoPilates,Yoga mobilizacja,cross Yoga