Zuza Chabinowska - Strefa dla Kobiet Forma Południe

Strona główna Klub Forma Ekipa Zuza Chabinowska - Strefa dla Kobiet Forma Południe
ss

Moja przygoda z siłownią zaczęła się ponad 2 lata temu, kiedy spojrzałam w lustro i zaczęłam płakać.

To było straszne zobaczyć siebie w innym ciele niż myślałam, że jestem. Wtedy powiedziałam sama sobie „Już nigdy nie będę tak wyglądać”, kupiłam karnet na siłownię i zaczęłam ograniczać słodkie produkty. Nie uwierzycie efekty były już po pierwszym miesiącu. Poznałam tam jedną dziewczynę, która rozpisała mi mój pierwszy plan treningowy i dietę. Nadal nie odpuszczałam i trzymałam się wszystkiego tak jak miałam rozpisane. Łącznie rozpisała mi takie 3 plany. Później już sama wiedziałam co jak mogę łączyć i co jeść.

Przerodziło się to w pasję/uzależnienie, w dni nietreningowe miałam tyle energii, że zaczęłam dodatkowo jeździć na rowerze, a jak pogoda nie pozwalała na to, to dodatkowe kardio na siłowni. Jak każdy przechodziłam też kryzysy na siłowni i robiłam wtedy przerwy od treningów, najczęściej kiedy miałam momenty w życiu w których się stresowałam, w moim przypadku były to sesje egzaminacyjne na studiach. Kiedy po studiach wróciłam do Częstochowy zaczęłam szukać pracy w branży fitness i tak trafiłam do jednego z Częstochowskich klubów, byłam wtedy recepcjonistką, na szczęcie zrozumiałam że to nie jest dla mnie i zaczęłam szukać kursów na trenera personalnego, pytałam tez kilku znajomych i zdecydowałam się na jeden z nich. Wyjechałam do Wrocławia i tam zaczęłam się szkolić. Po kursie wróciłam do pracy, w której nie mogłam się rozwijać jako trenerka tak jakbym chciała, nadal byłam bardziej recepcjonistką niż trenerką. Jeden z trenerów Formy polecił mi tą siłownię i tak wysłałam tam CV. Po 3 tygodniach zaczęłam wątpić, że odezwą się do mnie i nie uwierzycie w piątek ok godz 20 dzwoni do mnie nieznany nr. Okazało się, że zadzwoniłam do mnie Marta Managerka Formy i zaprosiła mnie na rozmowę. Byłam w takim szoku. Po rozmowie wiedziałam, że to jest to i mogę się tam rozwijać. W ten sposób zostałam trenerką w Formie i właśnie tutaj możesz mnie spotkać na jedynej w Częstochowie strefie dla kobiet. Tutaj się Tobą zaopiekuje, zaproponuje Ci zalecenia żywieniowe, plan treningowy, pokaże Ci i wytłumaczę działanie poszczególnych maszyn, a jeśli będziesz potrzebować to Cię zmotywuję.