Grafiki Forma POŁUDNIE
Legenda:
- kolor szary - Sala fitness
- kolor niebieska - Open space w części ogólnej
- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet
- kolor czerwony - Fight Club
poniedziałek 2024-09-16 |
wtorek 2024-09-17 |
środa 2024-09-18 |
czwartek 2024-09-19 |
piątek 2024-09-20 |
sobota 2024-09-21 |
niedziela 2024-09-22 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 |
Aktywny poranek
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
45min
|
Pośladki,Brzuch+HITT
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
4 x10 intensywne spalanie
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Aktywny poranek
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
45min
|
Silna i szczupła
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Tabata
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
|
09:15 |
Silny Brzuch
09:15 - 09:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
||||||
09:30 |
Weekendowy mix
09:30 - 10:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
||||||
10:15 |
Płaski brzuch
10:15 - 10:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
30min
|
||||||
16:15 |
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
|||||
17:00 |
Pilates
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
Samoobrona dla kobiet gr pocz
17:00 - 18:30
Bez ograniczeń
Sławek
90min
|
Pośladki i brzuch
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
45min
|
Samoobrona dla kobiet gr pocz
17:00 - 18:30
Bez ograniczeń
Sławek
90min
Zdrowy kręgosłup
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
TBC+brzuch express
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
|||
17:30 |
Slim body
17:30 - 18:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
||||||
18:00 |
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
mix Sztangi/interwał
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
45min
|
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
Poślad w ogniu
18:00 - 18:45
Bez ograniczeń
Edyta K.
45min
Zumba
18:00 - 18:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
|
|||
18:15 |
Płaski brzuch i pośladki
18:15 - 18:45
Bez ograniczeń
Aga K.
30min
|
||||||
18:45 |
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
|||||
19:00 |
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
Zgrabna Sylwetka
19:00 - 19:45
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
45min
|
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
||||
19:05 |
Samoobrona dla Kobiet
19:05 - 20:35
Wolne miejsca: Tak
Sławek
90min
|
Samoobrona dla Kobiet
19:05 - 20:35
Wolne miejsca: Tak
Sławek
90min
|
|||||
19:15 |
Body Challenge
19:15 - 19:45
Bez ograniczeń
Agata Ś.
30min
|
Trening Obwodowy
19:15 - 19:45
Bez ograniczeń
Agata Ś.
30min
|
|||||
19:35 |
Samoobrona dla Kobiet
19:35 - 21:05
Wolne miejsca: Tak
Sławek
90min
|
||||||
20:00 |
Zumba
20:00 - 20:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
|
-
08:30 - 09:15
Aktywny poranek
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 17:45
Pilates
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 18:30
Samoobrona dla kobiet gr pocz
Bez ograniczeń
Sławek
-
18:00 - 18:45
Total Body
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:45 - 19:15
Killer ABS
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:15 - 19:45
Body Challenge
Bez ograniczeń
Agata Ś.
-
19:35 - 21:05
Samoobrona dla Kobiet
Wolne miejsca: Tak
Sławek
-
20:00 - 20:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
-
08:30 - 09:15
Pośladki,Brzuch+HITT
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
17:00 - 17:45
Pośladki i brzuch
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
-
18:00 - 18:45
mix Sztangi/interwał
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
-
08:30 - 09:15
4 x10 intensywne spalanie
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 18:30
Samoobrona dla kobiet gr pocz
Bez ograniczeń
Sławek
-
17:00 - 17:45
Zdrowy kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
18:00 - 18:45
Total Body
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:45 - 19:15
Killer ABS
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:05 - 20:35
Samoobrona dla Kobiet
Wolne miejsca: Tak
Sławek
-
19:15 - 19:45
Trening Obwodowy
Bez ograniczeń
Agata Ś.
-
08:30 - 09:15
Aktywny poranek
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
-
17:00 - 17:45
TBC+brzuch express
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
18:00 - 18:45
Poślad w ogniu
Bez ograniczeń
Edyta K.
-
18:00 - 18:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
-
19:00 - 19:45
Zgrabna Sylwetka
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
-
08:30 - 09:15
Silna i szczupła
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
17:30 - 18:15
Slim body
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
18:15 - 18:45
Płaski brzuch i pośladki
Bez ograniczeń
Aga K.
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
19:05 - 20:35
Samoobrona dla Kobiet
Wolne miejsca: Tak
Sławek
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
-
08:30 - 09:15
Tabata
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
09:15 - 09:45
Silny Brzuch
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
09:30 - 10:15
Weekendowy mix
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
10:15 - 10:45
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Aga K.