Grafiki Forma POŁUDNIE
Legenda:
- kolor szary - Sala fitness
- kolor niebieska - Open space w części ogólnej
- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet
poniedziałek 2025-02-10 |
wtorek 2025-02-11 |
środa 2025-02-12 |
czwartek 2025-02-13 |
piątek 2025-02-14 |
sobota 2025-02-15 |
niedziela 2025-02-16 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Aktywny poranek z Piotrem
08:00 - 08:45
Bez ograniczeń
Piotr
45min
|
Aktywny poranek z Piotrem
08:00 - 08:45
Bez ograniczeń
Piotr
45min
|
|||||
08:15 |
TBC
08:15 - 09:00
Bez ograniczeń
Aga K.
45min
|
||||||
08:30 |
Pośladki,Brzuch+HITT
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Mix interwał
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Mix sztangi
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
||||
09:00 |
Silny brzuch
09:00 - 09:30
Bez ograniczeń
Aga K.
30min
|
||||||
09:30 |
Tr funkcyjny + stretching
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
Tabata
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
Tr funkcyjny + stretching
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
Weekendowy mix
09:30 - 10:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
|
10:15 |
Płaski brzuch
10:15 - 10:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
30min
|
||||||
16:15 |
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
ODWOŁANE
info |
|||||
17:00 |
Pilates
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Pośladki i brzuch
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
Zdrowy kręgosłup
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Silna i szczupła
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Atak na pośladki
17:00 - 17:30
Bez ograniczeń
Aga K.
30min
|
||
17:30 |
Slim body
17:30 - 18:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
||||||
18:00 |
Tabata
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
Mix sztangi/interwał
18:00 - 18:55
Bez ograniczeń
Aga K.
55min
|
Pump
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
Mix Poślad i brzuch
18:00 - 18:45
Bez ograniczeń
Edyta K.
45min
Zumba
18:00 - 18:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
|
|||
18:15 |
Płaski brzuch
18:15 - 18:45
Bez ograniczeń
Aga K.
30min
|
||||||
18:45 |
Pump
18:45 - 19:30
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
FBW
18:45 - 19:30
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
|||||
19:00 |
Tr obwodowy+stretching
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
Tabata
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
|
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zgrabna Sylwetka
19:00 - 19:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
|
Trfunkcyjny + stretching
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
||
19:30 |
Brzuch
19:30 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
30min
|
Brzuch
19:30 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
30min
|
|||||
20:00 |
Zumba
20:00 - 20:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
|
-
08:00 - 08:45
Aktywny poranek z Piotrem
Bez ograniczeń
Piotr
-
09:30 - 10:30
Tr funkcyjny + stretching
Bez ograniczeń
Piotr
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 17:45
Pilates
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
18:00 - 18:45
Tabata
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:45 - 19:30
Pump
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:00 - 20:00
Tr obwodowy+stretching
Bez ograniczeń
Piotr
-
19:30 - 20:00
Brzuch
Wolne miejsca: Tak
-
20:00 - 20:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
-
08:30 - 09:15
Pośladki,Brzuch+HITT
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
09:30 - 10:30
Tabata
Bez ograniczeń
Piotr
-
17:00 - 17:45
Pośladki i brzuch
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
18:00 - 18:55
Mix sztangi/interwał
Bez ograniczeń
Aga K.
-
19:00 - 20:00
STACJE
Bez ograniczeń
Piotr
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
-
08:30 - 09:15
Mix interwał
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
09:30 - 10:30
Trening Obwodowy
Bez ograniczeń
Piotr
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
ODWOŁANE -
17:00 - 17:45
Zdrowy kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
18:00 - 18:45
Pump
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:45 - 19:30
FBW
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:00 - 20:00
Tabata
Bez ograniczeń
Piotr
-
19:30 - 20:00
Brzuch
Wolne miejsca: Tak
-
08:00 - 08:45
Aktywny poranek z Piotrem
Bez ograniczeń
Piotr
-
09:30 - 10:30
Tr funkcyjny + stretching
Bez ograniczeń
Piotr
-
17:00 - 17:45
Silna i szczupła
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
18:00 - 18:45
Mix Poślad i brzuch
Bez ograniczeń
Edyta K.
-
18:00 - 18:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
-
19:00 - 20:00
STACJE
Bez ograniczeń
Piotr
-
19:00 - 19:45
Zgrabna Sylwetka
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
08:30 - 09:15
Mix sztangi
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
09:30 - 10:30
Trening Obwodowy
Bez ograniczeń
Piotr
-
17:00 - 17:30
Atak na pośladki
Bez ograniczeń
Aga K.
-
17:30 - 18:15
Slim body
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
18:15 - 18:45
Płaski brzuch
Bez ograniczeń
Aga K.
-
19:00 - 20:00
Trfunkcyjny + stretching
Bez ograniczeń
Piotr
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
-
08:15 - 09:00
TBC
Bez ograniczeń
Aga K.
-
09:00 - 09:30
Silny brzuch
Bez ograniczeń
Aga K.
-
09:30 - 10:15
Weekendowy mix
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
-
10:15 - 10:45
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
