Grafiki Forma POŁUDNIE
Legenda:
- kolor szary - Sala fitness
- kolor niebieska - Open space w części ogólnej
- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet
- kolor czerwony - Fight Club
poniedziałek 2023-06-05 |
wtorek 2023-06-06 |
środa 2023-06-07 |
czwartek 2023-06-08 |
piątek 2023-06-09 |
sobota 2023-06-10 |
niedziela 2023-06-11 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 |
Aktywny poranek
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
45min
|
Pośladki,Brzuch+HITT
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
4 x10 intensywne spalanie
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Silna i szczupła
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
Tabata
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
||
09:00 |
Muay thai
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
Muay thai
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
|||||
09:15 |
Silny Brzuch
09:15 - 09:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
||||||
09:30 |
Weekendowy mix
09:30 - 10:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
||||||
10:00 |
Kalistenika
10:00 - 11:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
|
Trening stacyjny
10:00 - 11:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
|
Kalistenika
10:00 - 11:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
|
Kalistenika
10:00 - 11:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
|
|||
11:00 |
Sporty walki
11:00 - 12:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
||||||
16:15 |
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
|||||
17:00 |
Pilates
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
Pośladki i brzuch
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
45min
|
Zdrowy kręgosłup
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
|
||||
17:30 |
Grappling
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Filip
60min
K1/Muay thai trening główny
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
K1
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
Grappling
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Filip
60min
Trening siłowy
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
Grappling
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Filip
60min
K1 mix dla wszystkich
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
|||
18:00 |
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
mix Sztangi/interwał
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
45min
|
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
|
Slim body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
|
|||
18:30 |
BJJ gr zaaw.
18:30 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Filip
90min
Muay Thai gr pocz.
18:30 - 19:30
Bez ograniczeń
Paweł
60min
|
K1/Muay Thai 30+
18:30 - 19:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
|
BJJ gr zaaw.
18:30 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Filip
90min
|
BJJ gr zaaw.
18:30 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Filip
90min
|
|||
18:45 |
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
|
|||||
19:00 |
Kalistenika
19:00 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
|
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
Trening stacyjny
19:00 - 19:45
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
45min
|
Kalistenika
19:00 - 20:00
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
60min
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
|
|||
20:00 |
Zumba
20:00 - 20:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
Aga F.
75min
|
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
Aga F.
75min
|
-
08:30 - 09:15
Aktywny poranek
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
-
10:00 - 11:00
Kalistenika
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 17:45
Pilates
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:30 - 18:30
Grappling
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
17:30 - 18:30
K1/Muay thai trening główny
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
18:00 - 18:45
Total Body
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:30 - 20:00
BJJ gr zaaw.
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
18:30 - 19:30
Muay Thai gr pocz.
Bez ograniczeń
Paweł
-
18:45 - 19:15
Killer ABS
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:00 - 20:00
Kalistenika
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
20:00 - 20:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
-
08:30 - 09:15
Pośladki,Brzuch+HITT
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
10:00 - 11:00
Trening stacyjny
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
17:00 - 17:45
Pośladki i brzuch
Wolne miejsca: Tak
Kasia S
-
17:30 - 18:30
K1
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
18:00 - 18:45
mix Sztangi/interwał
Wolne miejsca: Tak
Kasia Cz.-P.
-
18:30 - 19:30
K1/Muay Thai 30+
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
Aga F.
-
08:30 - 09:15
4 x10 intensywne spalanie
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
09:00 - 10:00
Muay thai
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
10:00 - 11:00
Kalistenika
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
16:15 - 17:00
Płaski brzuch
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:00 - 17:45
Zdrowy kręgosłup
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
-
17:30 - 18:30
Grappling
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
17:30 - 18:30
Trening siłowy
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
18:00 - 18:45
Total Body
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
18:30 - 20:00
BJJ gr zaaw.
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
18:45 - 19:15
Killer ABS
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
19:00 - 19:45
Trening stacyjny
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
08:30 - 09:15
Silna i szczupła
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
09:00 - 10:00
Muay thai
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
10:00 - 11:00
Kalistenika
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
17:30 - 18:30
Grappling
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
17:30 - 18:30
K1 mix dla wszystkich
Wolne miejsca: Tak
Paweł
-
18:00 - 18:45
Slim body
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
-
18:30 - 20:00
BJJ gr zaaw.
Wolne miejsca: Tak
Filip
-
19:00 - 20:00
Kalistenika
Wolne miejsca: Tak
Konrad Ż.
-
19:00 - 19:55
Zumba
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
-
20:00 - 21:15
Joga
Wolne miejsca: Tak
Aga F.
-
08:30 - 09:15
Tabata
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
09:15 - 09:45
Silny Brzuch
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
09:30 - 10:15
Weekendowy mix
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
-
11:00 - 12:00
Sporty walki
Wolne miejsca: Tak
Paweł
