Grafiki Forma POŁUDNIE

Legenda:

- kolor szary - Sala fitness

- kolor niebieska - Open space w części ogólnej

- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet

- kolor czerwony -  Fight Club


-wszystkie- Aktywny poranek z Piotrem Body Challenge Brazylijskie pośladki Joga Killer ABS Mix interwał Mix sztangi Mix sztangi/interwał Open Mix Pilates Płaski brzuch Płaski brzuch i pośladki Pośladki i brzuch Pośladki,Brzuch+HITT Silna i szczupła Silny Brzuch Slim body STACJE Tabata Total Body Tr funkcyjny + stretching Tr obwodowy+stretching Trening Obwodowy Trfunkcyjny + stretching Weekendowy mix Zdrowy kręgosłup Zgrabna sylwetka Zumba
-wszyscy- Piotr Piotr Marta K. Marta K. Agata Ś. Agata Ś. Edyta K. Edyta K. Edyta D. Edyta D. Aga K. Aga K. Cezary S. Cezary S. Kasia K Kasia K
  poniedziałek
2024-11-11		 wtorek
2024-11-12		 środa
2024-11-13		 czwartek
2024-11-14		 piątek
2024-11-15		 sobota
2024-11-16		 niedziela
2024-11-17
08:00
Aktywny poranek z Piotrem
08:00 - 08:45
Bez ograniczeń
Piotr
45min
08:15
Tabata
08:15 - 09:00
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
08:30
Pośladki,Brzuch+HITT
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
Mix interwał
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
Mix sztangi
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
09:00
Silny Brzuch
09:00 - 09:30
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
09:30
Tabata
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Tr funkcyjny + stretching
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Weekendowy mix
09:30 - 10:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
10:15
Płaski brzuch
10:15 - 10:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
30min
16:15
Płaski brzuch
16:15 - 17:00
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
17:00
Pośladki i brzuch
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
Zdrowy kręgosłup
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta D.
45min
Silna i szczupła
17:00 - 17:45
Wolne miejsca: Tak
Edyta K.
45min
17:30
Slim body
17:30 - 18:15
Wolne miejsca: Tak
Aga K.
45min
18:00
Mix sztangi/interwał
18:00 - 18:55
Bez ograniczeń
Marta K.
55min
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
Open Mix
18:00 - 18:45
Bez ograniczeń
Edyta K.
45min
Zumba
18:00 - 18:55
Wolne miejsca: Tak
Kasia K
55min
18:15
Płaski brzuch i pośladki
18:15 - 18:45
Bez ograniczeń
Aga K.
30min
18:45
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
19:00
Brazylijskie pośladki
19:00 - 19:45
Bez ograniczeń
Marta K.
45min
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
Tabata
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zgrabna sylwetka
19:00 - 19:55
Bez ograniczeń
Marta K.
55min
Trfunkcyjny + stretching
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Zumba
19:00 - 19:55
Wolne miejsca: Tak
Cezary S.
55min
19:15
Trening Obwodowy
19:15 - 19:45
Bez ograniczeń
Agata Ś.
30min
20:00
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
Joga
20:00 - 21:15
Wolne miejsca: Tak
75min
poniedziałek 11.11.2024
wtorek 12.11.2024
  • 08:30 - 09:15

    Pośladki,Brzuch+HITT

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta K.

  • 09:30 - 10:30

    Tabata

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 17:00 - 17:45

    Pośladki i brzuch

    Wolne miejsca: Tak

    Aga K.

  • 18:00 - 18:55

    Mix sztangi/interwał

    Bez ograniczeń

    Marta K.

  • 19:00 - 19:45

    Brazylijskie pośladki

    Bez ograniczeń

    Marta K.

  • 19:00 - 20:00

    STACJE

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 19:55

    Zumba

    Wolne miejsca: Tak

    Cezary S.

  • 20:00 - 21:15

    Joga

    Wolne miejsca: Tak

środa 13.11.2024
  • 08:30 - 09:15

    Mix interwał

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta K.

  • 09:30 - 10:30

    Trening Obwodowy

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 16:15 - 17:00

    Płaski brzuch

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta D.

  • 17:00 - 17:45

    Zdrowy kręgosłup

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta D.

  • 18:00 - 18:45

    Total Body

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 18:45 - 19:15

    Killer ABS

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 19:00 - 20:00

    Tabata

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:15 - 19:45

    Trening Obwodowy

    Bez ograniczeń

    Agata Ś.

czwartek 14.11.2024
  • 08:00 - 08:45

    Aktywny poranek z Piotrem

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 09:30 - 10:30

    Tr funkcyjny + stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 17:00 - 17:45

    Silna i szczupła

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta K.

  • 18:00 - 18:45

    Open Mix

    Bez ograniczeń

    Edyta K.

  • 18:00 - 18:55

    Zumba

    Wolne miejsca: Tak

    Kasia K

  • 19:00 - 20:00

    STACJE

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 19:55

    Zgrabna sylwetka

    Bez ograniczeń

    Marta K.

piątek 15.11.2024
  • 08:30 - 09:15

    Mix sztangi

    Wolne miejsca: Tak

    Edyta K.

  • 09:30 - 10:30

    Trening Obwodowy

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 17:30 - 18:15

    Slim body

    Wolne miejsca: Tak

    Aga K.

  • 18:15 - 18:45

    Płaski brzuch i pośladki

    Bez ograniczeń

    Aga K.

  • 19:00 - 20:00

    Trfunkcyjny + stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 19:55

    Zumba

    Wolne miejsca: Tak

    Cezary S.

  • 20:00 - 21:15

    Joga

    Wolne miejsca: Tak

sobota 16.11.2024
  • 08:15 - 09:00

    Tabata

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 09:00 - 09:30

    Silny Brzuch

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

niedziela 17.11.2024
  • 09:30 - 10:15

    Weekendowy mix

    Wolne miejsca: Tak

    Aga K.

  • 10:15 - 10:45

    Płaski brzuch

    Wolne miejsca: Tak

    Aga K.