Grafiki Forma POŁUDNIE / Instruktor: Piotr Piotr

Legenda:

- kolor szary - Sala fitness

- kolor niebieska - Open space w części ogólnej

- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet

- kolor czerwony -  Fight Club


-wszystkie- Aktywny poranek z Piotrem Body Challenge Brazylijskie pośladki Joga Killer ABS Mix interwał Mix sztangi Mix sztangi/interwał Open Mix Pilates Płaski brzuch Płaski brzuch i pośladki Pośladki i brzuch Pośladki,Brzuch+HITT Silna i szczupła Silny Brzuch Slim body STACJE Tabata Total Body Tr funkcyjny + stretching Tr obwodowy+stretching Trening Obwodowy Trfunkcyjny + stretching Weekendowy mix Zdrowy kręgosłup Zgrabna sylwetka Zumba
-wszyscy- Piotr Piotr
  poniedziałek
2025-02-17		 wtorek
2025-02-18		 środa
2025-02-19		 czwartek
2025-02-20		 piątek
2025-02-21		 sobota
2025-02-22		 niedziela
2025-02-23
08:00
Aktywny poranek z Piotrem
08:00 - 08:45
Bez ograniczeń
Piotr
45min
Aktywny poranek z Piotrem
08:00 - 08:45
Bez ograniczeń
Piotr
45min
09:30
Tr funkcyjny + stretching
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Tabata
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Tr funkcyjny + stretching
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Trening Obwodowy
09:30 - 10:30
Bez ograniczeń
Piotr
60min
19:00
Tr obwodowy+stretching
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Tabata
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
STACJE
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
Trfunkcyjny + stretching
19:00 - 20:00
Bez ograniczeń
Piotr
60min
poniedziałek 17.02.2025
  • 08:00 - 08:45

    Aktywny poranek z Piotrem

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 09:30 - 10:30

    Tr funkcyjny + stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 20:00

    Tr obwodowy+stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

wtorek 18.02.2025
  • 09:30 - 10:30

    Tabata

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 20:00

    STACJE

    Bez ograniczeń

    Piotr

środa 19.02.2025
  • 09:30 - 10:30

    Trening Obwodowy

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 20:00

    Tabata

    Bez ograniczeń

    Piotr

czwartek 20.02.2025
  • 08:00 - 08:45

    Aktywny poranek z Piotrem

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 09:30 - 10:30

    Tr funkcyjny + stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 20:00

    STACJE

    Bez ograniczeń

    Piotr

piątek 21.02.2025
  • 09:30 - 10:30

    Trening Obwodowy

    Bez ograniczeń

    Piotr

  • 19:00 - 20:00

    Trfunkcyjny + stretching

    Bez ograniczeń

    Piotr

sobota 22.02.2025
niedziela 23.02.2025