Body Shape
To ćwiczenia wzmacniające (bez podskoków), które do pracy pobudzają wszystkie partie mięśni ciała. W czasie treningu wykorzystujemy dodatkowy zróżnicowany sprzęt, a zajęcia za każdym razem wyglądają inaczej. Zakończenie stanowią mocne ćwiczenia na mięśnie brzucha. Zajęcia dla każdego bez względu na poziom zaawansowania.