FITNESS NA STREFIE DLA KOBIET
BODY SHAPE
Ćwiczenia, które mają na celu spalenie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie i ujędrnienie wszystkich grup mięśniowych.
PILATES
Ćwiczenia, które poprawiają nie tylko wygląd naszego brzucha, ale także zbudują gorset chroniący nasz kręgosłup.
WEEKENDOWY MIX
Wzmacniający zestaw ćwiczeń przy użyciu różnego rodzaju sprzętu dostępnego na sali fitness.
ZUMBA
Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów, stosowane kroki taneczne są łatwe do wykonania, które prowadzą do rzeźbienia sylwetki.
