Aktualności

Strona główna Aktualności
Forma Południe- Sulu Tour Poland 21.09!!!!!

Forma Południe- Sulu Tour Poland 21.09!!!!!

Świeżutki plakacik leci do Was :-) Kochani kto ma ochotę z nami być prosimy o zapisy :-) Miejsc jest mało i szybciutko znikają :-) Można zapisywać się też w recepcji klubu Forma Południe lub bezpośrednio u Eweliny Wychowaniec lub Ani- Ania Kluczna :-) Mamy pierwszy próg cenowy wiec nie zwlekajcie :-) Przypominamy, że dla osób które wybierają się na oba masterclassy Ayhan Zumba Sulu czekają nagrody od firmy Tiens :-)...czytaj więcej ››
joga na trawie 2019

joga na trawie 2019

Idealny sposób na pozbycie sie stresu i lepszy humor z samego rana????? Zajęcia dosłownie dla każdego. Joga nie wymaga dyszenia w takt muzyki disco, machania hantlami, ani też udziału w odtwarzaniu układów choreograficznych. Ominie cię zapach szatni i problem co zrobić z kablem od słuchawek w trakcie ćwiczeń. I nawet jeśli nie zintegrujesz się z kosmosem, a przez Twoje ciało nie przepłynie ani jedna fala boskiej energii, świetne...czytaj więcej ››
TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM

TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM

3 oblicza Jogi!!! Iyengara, Ashtanga, Vinyasa Krama Yoga. Dobierz zajęcia do własnych potrzeb i możliwości. 1) Joga Kręgosłupa – Regeneracja, odnowa, wyciszenie. Ćwiczenia w oparciu o Jogę Iyengara , kinezyterapię-rehabilitację ruchową i pilates.  Bolą cię plecy? Jesteś przetrenowany? Masz kontuzję czy inne problemy z aparatem ruchu? To zajęcia dla ciebie! Szczególnie polecane dla osób starszych z mniejszą ruchomością, i...czytaj więcej ››