Aktualności

Strona główna Aktualności
Godziny otwacia klubu

Godziny otwacia klubu

Kochani Klubowicze, Informujemy, że w dniu 15.08.2020r. (sobota) kluby będą otwarte w godzinach 8.00 - 17.00 bez przerwy technicznej :) Zajęcia fitness odbywają się zgodnie z grafikiem: PÓŁNOC 8:30 Body Shape z Agą K. 9:15 Atak na brzuch i pośladki z Agą K. POŁUDNIE 9:00 Weekendowy mix z Edytą K. 10:00 Atak na brzuch i pośladki z Izą S. Ps. W Formie kupujesz karnet: BEZ ŻADNYCH UMÓW! BEZ POBRAŃ Z KONTA! I zostajesz...czytaj więcej ››
Kochani Klubowicze

Kochani Klubowicze

Kochani Klubowicze Przeczytajcie prosimy poniższą grafikę, mamy tam ważne info dla Was. A ponad to... chcemy byście czuli się u nas możliwie bezpiecznie, dlatego wzmożyliśmy środki związane z czystością i dezynfekcją w klubach. Serdecznie zapraszamy Was do współpracy.  Pamiętajcie, że macie dostęp do pojemników ze specjalnym płynem do dezynfekcji - nie bójcie się go używać do sprzętu po skończonym treningu. Dbajcie o mycie rąk....czytaj więcej ››
TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM

TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM

3 oblicza Jogi!!! Iyengara, Ashtanga, Vinyasa Krama Yoga. Dobierz zajęcia do własnych potrzeb i możliwości. 1) Joga Kręgosłupa – Regeneracja, odnowa, wyciszenie. Ćwiczenia w oparciu o Jogę Iyengara , kinezyterapię-rehabilitację ruchową i pilates.  Bolą cię plecy? Jesteś przetrenowany? Masz kontuzję czy inne problemy z aparatem ruchu? To zajęcia dla ciebie! Szczególnie polecane dla osób starszych z mniejszą ruchomością, i...czytaj więcej ››