![](media/news/mini/d28d81d0ff8d1e725bd591b4857cd387.jpg)
Niech zbliżający się świąteczny czas przyniesie Wam chwilę odpoczynku i radości ze spotkania z bliskimi. czytaj więcej ››
![NOWE ZAJĘCIA](media/news/mini/11699c3c28bebcc1178245827b8a23f1.jpg)
![Kochani Klubowicze](media/news/mini/521565e6ac24335384f275b92784f4bd.jpg)
Kochani Klubowicze
Kochani Klubowicze Przeczytajcie prosimy poniższą grafikę, mamy tam ważne info dla Was. A ponad to... chcemy byście czuli się u nas możliwie bezpiecznie, dlatego wzmożyliśmy środki związane z czystością i dezynfekcją w klubach. Serdecznie zapraszamy Was do współpracy. Pamiętajcie, że macie dostęp do pojemników ze specjalnym płynem do dezynfekcji - nie bójcie się go używać do sprzętu po skończonym treningu. Dbajcie o mycie rąk....czytaj więcej ››![TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM](media/news/mini/9f46b15eb39d335ddc13a19dccc979c1.jpg)
TRZY OBLICZA JOGI - NOWY AUTORSKI PROGRAM
3 oblicza Jogi!!! Iyengara, Ashtanga, Vinyasa Krama Yoga. Dobierz zajęcia do własnych potrzeb i możliwości. 1) Joga Kręgosłupa – Regeneracja, odnowa, wyciszenie. Ćwiczenia w oparciu o Jogę Iyengara , kinezyterapię-rehabilitację ruchową i pilates. Bolą cię plecy? Jesteś przetrenowany? Masz kontuzję czy inne problemy z aparatem ruchu? To zajęcia dla ciebie! Szczególnie polecane dla osób starszych z mniejszą ruchomością, i...czytaj więcej ››![DROGA DYSCYPLINO](media/news/mini/9ba16fccecf14a5bb1226f1965468534.jpg)