Grafik Forma POŁUDNIE / Instruktor: Agata Ś. Agata Ś.

-sala duża-kolor szary

-open space strefa lady-kolor granatowy

-open space siłownia -kolor niebieski

-FC -kolor czerwony


-wszystkie- 4 x10 intensywne spalanie Aktywny poranek BJJ Gr łączona/sparingi BJJ gr zaaw. BJJ Gr.pocz. Body Challenge Gr. poranna Joga K1 K1 mix dla wszystkich K1/Muay Thai 30+ K1/Muay thai trening główny Kalistenika Killer ABS mix Sztangi/interwał Mobility Muay thai Muay Thai gr pocz. Pilates Płaski brzuch Poślad w ogniu Pośladki i brzuch Pośladki,Brzuch+HITT Samoobrona dla Kobiet Silna i szczupła Silny Brzuch Slim body Sporty walki Stacje Tabata TBC+brzuch express Total Body Trening Obwodowy Trening siłowy Trening stacyjny Weekendowy mix Zdrowy kręgosłup Zgrabna Sylwetka Zumba
-wszyscy- Agata Ś. Agata Ś.
  poniedziałek
2024-04-29		 wtorek
2024-04-30		 środa
2024-05-01		 czwartek
2024-05-02		 piątek
2024-05-03		 sobota
2024-05-04		 niedziela
2024-05-05
08:30
Tabata
08:30 - 09:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
09:15
Silny Brzuch
09:15 - 09:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
18:00
Total Body
18:00 - 18:45
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
45min
18:45
Killer ABS
18:45 - 19:15
Wolne miejsca: Tak
Agata Ś.
30min
19:15
Body Challenge
19:15 - 19:45
Bez ograniczeń
Agata Ś.
30min
poniedziałek 29.04.2024
  • 18:00 - 18:45

    Total Body

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 18:45 - 19:15

    Killer ABS

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 19:15 - 19:45

    Body Challenge

    Bez ograniczeń

    Agata Ś.

wtorek 30.04.2024
środa 01.05.2024
czwartek 02.05.2024
piątek 03.05.2024
sobota 04.05.2024
  • 08:30 - 09:15

    Tabata

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

  • 09:15 - 09:45

    Silny Brzuch

    Wolne miejsca: Tak

    Agata Ś.

niedziela 05.05.2024