Grafiki Forma POŁUDNIE / Instruktor: Paweł Paweł

Legenda:

- kolor szary - Sala fitness

- kolor niebieska - Open space w części ogólnej

- kolor granatowy - Open space w Strefie dla Kobiet

- kolor czerwony -  Fight Club


-wszystkie- 4 x10 intensywne spalanie Aktywny poranek BJJ Gr łączona/sparingi BJJ gr zaaw. BJJ Gr.pocz. Gr. poranna Grappling Joga K1 K1 mix dla wszystkich K1/Muay Thai 30+ K1/Muay thai trening główny Kalistenika Killer ABS mix Sztangi/interwał Mobility Muay thai Muay Thai gr pocz. Pilates Płaski brzuch Poślad w ogniu Pośladki i brzuch Pośladki,Brzuch+HITT Samoobrona dla Kobiet Silna i szczupła Silny Brzuch Slim body Sporty walki Stacje Tabata TBC+brzuch express Total Body Trening siłowy Trening stacyjny Weekendowy mix Zapasy Zdrowy kręgosłup Zgrabna Sylwetka Zumba
-wszyscy- Paweł Paweł
  poniedziałek
2023-09-25		 wtorek
2023-09-26		 środa
2023-09-27		 czwartek
2023-09-28		 piątek
2023-09-29		 sobota
2023-09-30		 niedziela
2023-10-01
09:00
Muay thai
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
Muay thai
09:00 - 10:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
11:00
Sporty walki
11:00 - 12:00
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
17:30
K1/Muay thai trening główny
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
K1
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
Trening siłowy
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
K1
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
K1 mix dla wszystkich
17:30 - 18:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
18:30
Muay Thai gr pocz.
18:30 - 19:30
Bez ograniczeń
Paweł
60min
K1/Muay Thai 30+
18:30 - 19:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
K1/Muay Thai 30+
18:30 - 19:30
Wolne miejsca: Tak
Paweł
60min
poniedziałek 25.09.2023
  • 17:30 - 18:30

    K1/Muay thai trening główny

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

  • 18:30 - 19:30

    Muay Thai gr pocz.

    Bez ograniczeń

    Paweł

wtorek 26.09.2023
  • 17:30 - 18:30

    K1

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

  • 18:30 - 19:30

    K1/Muay Thai 30+

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

środa 27.09.2023
  • 09:00 - 10:00

    Muay thai

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

  • 17:30 - 18:30

    Trening siłowy

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

czwartek 28.09.2023
  • 17:30 - 18:30

    K1

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

  • 18:30 - 19:30

    K1/Muay Thai 30+

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

piątek 29.09.2023
  • 09:00 - 10:00

    Muay thai

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

  • 17:30 - 18:30

    K1 mix dla wszystkich

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł

sobota 30.09.2023
niedziela 01.10.2023
  • 11:00 - 12:00

    Sporty walki

    Wolne miejsca: Tak

    Paweł